「精神安定剤を断薬しました！」

あなたは、

「精神安定剤はドラッグだ」

「精神疾患は存在しない」

ということをご存知ですか？

 

私は自分のクライアントさんに

しきりにこの２つを伝えます。

 

精神疾患は、もともとは

生育環境などから来る自己愛の欠如や

環境やストレスが影響して起こる

誰にでも起こるメンタルの不調に過ぎず

 

でも、

 

薬（ドラッグ）を飲み続けたこと

医者や医学からの「病気である」という

「刷り込み」によって肥大化しているだけで

本来は存在しないもの なんです。

 

もしもあなたが

まだこの辺を理解していないのであれば

まずはそこを正しく理解する必要があります。

 

そんな中、

私が精神安定剤・睡眠薬の断薬を勧めたクライアントさんが、

最近、断薬を実行されました。

 

私が断薬をお勧めする時は、

薬が抜けやすくなるような方法や

自己愛についての知識・薬を抜いた後のメンタル面の対策なども、詳しくお伝えしています。

 

でも、断薬するって、

本当にすごい事なんです！

 

私は今から4年前に、

人様にサポートしてもらいながら
断薬しましたが、

 

あまりの「禁断症状の強さ」に

何週間も死にかけましたから。

 

まあ、そんな経験があるからこそ
飲む人の気持ちも、辞めたい人の気持ちも 、わかるわけですが。

 

その方は、とても依存性の強い薬を
いくつも飲んでいながら

「出先に持ってくの忘れちゃったから」

という理由で、いきなりやめたそうです。汗

 

本当にすごいです！

 

（なんと、私が断薬しました

2014年11月1日に記念に撮っておいた写真が出てきました！（笑）　静岡県富士市で撮影したものです。地元の近くです。）

 

その方いわく、

「望さんに背中を押された」
「望さんは人に肯定的な影響を与える」
「命を救われた」

らしい。

 

このように言って頂けたら
私が今している仕事・活動にも意味があるってもんです。

 

そしてこれ以上に

嬉しい言葉はないです。

 

でも、
これは私の仕事・活動が
すごいというお話ではなくて

「この方が自分で辞めると決めた」

この事がすごいのです。

 

よくぞ、決断した。
本当に素晴らしいです。

 

だって、
自分の心身を、自分で守った訳だから。

 

それは、

「自分の人生をちゃんと自分で生きている」

ということですから。

 

目一杯ご自分を褒めてあげて下さいね♪

 

 

大事なことなので、もう一度言います。

 

精神安定剤・睡眠薬はドラッグです。
そして、精神疾患は存在しません。

 

まずは
この辺の正しい知識を持ちましょう。

 

知らないなら、まずは自分で調べてね。
すぐに何でも人に聞くな！

自分の人生なんだから、主体性を持ってね。

 

そして、

「自分の人生は、全て自分で創っている意識を持つ」

ここから始まるのです。

 

私が過去散々に狂っていた人生（笑）から
その当時の全ての問題を解決して
現時点まで来られたのは、

・被害者意識を捨てる
・自分で人生を創っている
・他人の評価や判断に人生を委ねない

この辺りのことを受け入れたから。

 

このスタンスは鬼のごとく大事だぞ！

自分の大切な心身を守るためにもね♪

 

 

今、あなたが

医者から「精神疾患」と定義され

何年間も病院へ通ったり入院しても、

薬を飲み続けたり外科的な処置をしても、

 

「全然良くなってる感じがしない」

 

そう思うなら、当然です。

 

そして、少しで良いから疑って下さい。

 

これ、効いてないんじゃないか？

原因、他にあるんじゃないか？

他に、解決策があるんじゃないか？

 

 

というよりも、

本当はあなたも、

分かってるのではないでしょうか？

 

 

「メンタルの不調って

自己愛・心の問題が大きいよなぁ」

 

 

って。

 

それはその通りで、精神疾患は

自己愛の欠如から起こるものであり

薬や医学でどうこうするものではなく、

 

あなた自身が自己愛を身につけていかない限り

根本的な解決にならないものであり

何十年でも繰り返すもの なんです。

 

その事実から

どうか目を背けないで下さいね。

 

いつまでも問題の根本から

逃げてる場合じゃないですよ。

 

 

あなたが問題を何年、何十年と

このまま放置したいなら話は別ですが、

 

自分の健康や現状をどうにかしたいのなら

自分自身や自己愛について

真剣に向き合ってあげる必要があります。

 

 

あなたの大切な人生を

代わってあげられる人は誰もいません。

 

あなたが自分を大切にしないのなら

誰があなたを大切にするの？

 

大切な自分の一度きりの人生を

これ以上、ごまかし続けながら

生きるのは、もうやめましょう。

 

 

自分と思い切り向き合って

自分を思い切り変えて

健康で幸せな人生を歩んで下さい。

 

そのためのお手伝いを私がいたします。

 

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「医者から見放された精神疾患さえも
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