お客様の声（６ヶ月メンタルトレーニングのご感想）
・
Contents
幸せを手に入れられる「自立体質を育てるメンタルトレーニング」を提供しています。
柏木 望です。
私は、
- 自分に自信が持てず、「どうせ自分なんて」と自己否定してしまう自分を真剣に変えたい
- 恋愛が上手くできず、このままだと一生独身かもしれないという怖さがある
- 親子関係、夫婦関係が上手くいかず、精神的にとてもつらい
- 他人の目や評価が気になり、自分の本音を無視した生き方をしてしまう
- やりたいことや自分の将来の方向性はなんとなく分かったけど、一歩踏み出す勇気がない
このようなメンタル的なお悩みを抱えている人を対象に、
最短３ヶ月でメンタルの「依存体質」から解放され、
幸せを自分で手に入れられる「自立体質」になるためのメンタルトレーニングを提供しています。
（トレーニングの詳細はこちらをご覧下さい）
お客様の声（６ヶ月メンタルトレーニングのご感想）
さて、今回は、
そんな「６ヶ月メンタルトレーニング」を過去に受けられた
７名の方々のご感想 を掲載させて頂きました。
（掲載許可はご本人様方より頂いております。
皆様、どうもありがとうございます！）
①Y.O様（30代、女性）
Q。どうして継続セッションをお申し込み下さいましたか？
A。今までの自分の悪い事ばかり降りかかる人生を振り返ってみた時に、
このまま同じ事を続けていてもきっと上手くいかないと思ったから。
変わりたかったから。
Q。６ヶ月経ち、ご自身がどのように変われたと感じますか？
「こんな人生終わっても構わない」
とまで思っていましたが、
今は人生が楽しくて仕方ありません。
自分の中の潜在意識が大きく変わったように思います。
まず、セッションを受けはじめた頃に抱いていた自己否定の意識は、
ほとんどなくなりました。
自分自身のことを受け入れる事が出来るようになりました。
また、周りの状況も変わりました。
以前は自分を大切にしてくれない職場に勤め、
自分を大切にしてくれないパートナーと毎日を過ごしていました。
継続セッションを終える頃には、自分を大切にしてくれる職場や人に恵まれるようになりました。
周りの人たちにも、変わったねと言ってもらえるようになりました。
キラキラ輝いている、と言われることが増えました。
望さんと出会った頃の写真を見せると、
皆、驚くくらい、見た目も変わったようです（笑）
Q。受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？
望さんとのセッションの中で、自分の中での思い込みが少しずつ書き換えられた事で、
私の人生は変わったなぁと思います。
どんな事があっても全力で向き合って受け入れてくれる人の存在があるという事が、どれだけわたしが変わる力になったか分かりません。
望さんと出会えたからこそ、今の自分があります。
もしあの時、旦那と離婚した時に自分と向き合えなかったら、
昔のままの考え方で前に進んでいたらと思うと、ゾッとします。
Q。どんな人にオススメしたいですか？
今、生き辛さを感じている人。
自分の人生を本気で変えたいと思っている人。
だけど、自分一人では変わることは難しいと思っている人。
②Y.K様（30代、女性）
Q。どうして継続セッションをお申し込み下さいましたか？
離婚が思うように進まないこと
親との関係がうまくいかないこと
をなんとかしたいと思ったからです。
一度は契約したものの、
お金のことや自分にできるのかという不安があり、
自力で頑張ってみよう！と契約解消(^^;
しかし、1ヶ月後にはまた苦しくなり
再びのんさんを頼り、継続セッションを検討。
それでも踏み出すのが恐くて恐くて
「本当にうまくいきますか？」
というような内容の質問をしたら、
のんさんから、厳しめのお返事が返ってきて…
(当時の私にはグサッと刺さる内容でした。。)
でも、最後はのんさんからの厳しいお言葉で負けん気に火がついて、覚悟を決めました。
Q。６ヶ月経ち、ご自身がどのように変われたと感じますか？
「被害者意識が強い」
と気づけたことで、いろんな変化があったと思います。
今までの私は、
「○○のせいでひどい目にあってる」
「私は頑張ってるのに、○○はやってくれない」
という考え方が強く、
しかも無意識に、自然にそういう思考を選んでました。
それに気づけたことで、少しずつですが被害者意識を手放して、
「今の現実は自分が作っている」という考えが板についてきたように思います。
過去の嫌な体験も、自分にとってプラスに働いてると思えるようになったし、
今でも何か困ったことがあれば
「自分がどうすればいいか」という視点で考えられるようになってきたと思います。
旦那や親に対して不満だらけだった私ですが、気づけば愚痴ることが随分減りました(^^)
Q。受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？
「体感」できたこと。
はじめの数ヶ月は本当に苦しくて、
離婚という一番大きな問題が解決へ向かっていった頃から、気持ち的に楽になってきました。
のんさんの提案は、私の想定にないやり方で、
「いやいや、そんなことできない！」
って抵抗もあったし、行動するのにもめっちゃ勇気がいる、やってる最中も苦しい
なんだけど、
行動したあと、変化があるんです！
で、「私、できた！」っていう体験・体感が、自信になる。
夫婦関係に限らず、思ったことを相手に伝えられず飲み込んでしまい、不満が溜まっていく
というのが私の悪い癖で、大きな課題だったので、
「思ったことを、相手の反応を気にせず相手に伝える」
「相手には期待しない」
をのんさんに何度も何度も教育され、
ときに伝えたら相手と喧嘩のようになり傷つき
ときに勇気が出ず落ち込む
を繰り返しながら、
伝えられるようになってきたら、
自分の周りへの見方が変化していきました。
今まで相手に不満を抱いていたのが、感謝できたり、
みんな優しいなーありがたいなーと思えるようになってきたのです。
「体感する」って本当に大事だと感じました。
あと、変わっていく自分を観察するのはすごく楽しいです♪
Q。どんな人にオススメしたいですか？
◆目の前に問題がある人
問題があるということは…変わるチャンス！
問題があるけど、自分ではどうしたらいいかわからない、という人にもオススメです。
◆被害者意識の強い人
私もそうでしたが、こういう人って、
自覚がないんです。
「わかってくれない」
「自分以外の誰かに、なんとかしてほしい」
「なんで私ばっかりこんなめに」
自分では「被害者意識強い」ってわからないんです。
本当に！
でものんさんに指摘されてから徐々に、
自分の思考がベッタベタの被害者体質だったんだと気づいたし、
今でも「また被害者やってる😂」と思うことがあります。
◆過去にのんさんが体験したことと、同じような状態にある方
精神疾患やダメ恋愛など、経験してるからこそ、わかることってすごくあると思うので。
私ものんさんの経歴を見て自分と重なる部分があり、たくさんアドバイスいただきました。
③K.O様（20代、男性）
Q。どうして継続セッションをお申し込み下さいましたか？
A。セッションを受ける前の僕は、自分に自信がなく人を信頼することができませんでした。
職場でもビクビクしていて嫌われないか、変に思われないか。
そんなことばかりを気にしていました。
それが悩みだったのですが、僕は人を信頼できないので、
1人で抱え込み続けて苦しかったです。
でも、柏木さんとお話をして
「この人になら話せそう！」
「この人なら信頼できる！」
と直感的に感じました。
僕にとっては初めての経験で
こんな人がいるんだと衝撃を受けました。
こんなダメな自分でも、柏木さんのセッションを受ければ変われるかもしれないと思い、受講を決めました。
Q。６ヶ月経ち、ご自身がどのように変われたと感じますか？
A。自分のことが好きになりました。
自分のことが好きになったら、仕事も人間関係もトントン拍子で良い方向に進み、
最後の方は、「悩みって程ではないんですが…（笑）アドバイスもらえますか？」
という感じで、お話を聞いてもらっていました。
今まで自己啓発系のビジネス書を読み漁ったり、
高額のセミナーを受講したりしても変わらなかったんですが、
この６ヶ月間で変わるきっかけを与えてくれました。
それは、柏木さんが、僕のことを僕以上に信じてくれているからだと思います。
だから、柏木さんには何でも話せたし、何があっても大丈夫。と思うことができました。
Q。受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？
A。セッション中、柏木さんは思ったことをズバズバ言ってくれました（笑）
本当にズバズバ言います（笑）
普通、そんなことをされたら傷付いたりヘコんだりするのですが、
柏木さんは愛情１００%で、僕のことを思って言ってくれるので、
その言葉一つ一つが心に響きました。
だから、僕も柏木さんにはなんでも話せたし、人間関係で悩んでいることなど、
たくさんの話を聞いてもらいました。
この半年間、自分と向き合うことができました。
また、課題図書を読みアウトプットをすることで、本当にたくさんのことを学べました。
本の読み方についても教えてもらったので、これからの人生にも役に立つことを教わりました。
Q。どんな人にオススメしたいですか？
人間関係、家族の問題で悩んでいる全ての方にオススメしたいです。
セッションが終わった今は本当に受けて良かったと思っています。
柏木さん、半年間全力で僕と向き合って下さりありがとうございました！
④K.Y様（30代、女性）
Q。どうして継続セッションをお申し込み下さいましたか？
A。継続セッション前、このサービスを申し込むかどうかの話をしたときに
「ものすごくムカつくこと」をたくさん言われたからです。
その瞬間のイラつきは、中々他ではないくらいの激しさでしたが、
同時にここまで痛いということは、何かがそこにあるのだろうという確信もありました。
申し込むかどうかは、最後まで本当に迷いましたが、
最終的にはもう一人では先へ進めないという感覚があったこと、
それでもどうしてもここを越えたい強い思いがあったこと、
あとはその尋常ではないイラつきから、望さんが適任なのだろうと判断しました。
ちなみにこのイラつきは、のちに、自分の受け止め方が歪んでいたからだ、
ということにも気が付きました。
「相手の痛いところを指摘する」というのは、相手と何が起こっても受け止めるという、
望さんの強い覚悟の表れだと思います。当時はよくわからなかったけれど、
今はそのように感じています。
（最後の最後に、「私はたくさん褒めます」と言われたことも、
決断を後押ししたことも申し添えておきます。）
Q。６ヶ月経ち、ご自身がどのように変われたと感じますか？
A。
①ぐるぐる出口がない思考をする時間がほぼなくなった。
②気持ちに余裕ができた。
③ネガティブに偏った判断をしなくなった。（しそうになると気がつくようになった）
④自分を大切にするようになった。
⑤自分が何を感じているかがわかるようになった。
⑥内観、内省する力がついた。
⑦自分のやりたいことや将来について、明るく考えられるようになった。
Q。受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？
A。自分の課題と向き合うのが辛いなぁと思ったときもたくさんありました。
望さんとの信頼関係を疑って（一方的に）衝突したこともあります。
が、どんなに酷いと自分では思うようようなことを、感情もふくめ、望さんに受け止めてもらえたと感じたときに、
これまで私自身が人生で溜め込んできた未消化のものが解消されて、ようやく「気がすんだ」と感じました。
自分一人ではなかなか辿りつかなかったポイントだし、解消するには試行錯誤と時間が必要だっただろうと思います。
本音をここまで伝えても受け止めてくださる方は、なかなかいないと思います。
その経験と、誰かを信頼しても大丈夫なんだという体験が、とても大きな収穫です。
また、気付いているようで見て見ぬ振りをしている思考の偏りや思い込みを指摘してもらえるのは、
第三者がいてこそだなぁと思いました。
望さんのベースに、本当の意味での愛と信頼があることを感じられました。
Q。どんな人にオススメしたいですか？
・特に親との関係で思うところがある人
・社会に馴染めなさを感じ、辛さがある人
・誰にも自分はわかってもらえないと思う人
・思考優位の人
・今はしんどいが、変わってゆく強い意志がある人
・痛いポイントも含めて、自分と向き合う覚悟がある人
⑤M.M様（20代、女性）
Q。どうして継続セッションをお申し込み下さいましたか？
一人でも生きていけるような衣食住が整った普通の生活をできるようにしたかったから。
自分を変えたかったから。
Q。６ヶ月経ち、ご自身がどのように変われたと感じますか？
前向きになった。
自分を許せるようになった。
辛いことがあっても自分のためにあると思えるようになり、より活動的な自分になれた。
Q。受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？
課題図書がとても自分のバイブル本になった。
これから先長い人生、辛いこともきっとこれからたくさんあるけれど、そんな時こそLINEやメモ、
課題図書を見返して頑張ること、踏ん張ることができると思いました。
正直最初の2カ月ほどは辛いことの方が多かったですが、
とにかく行動する重要性を実感しました。
Q。どんな人にオススメしたいですか？
自分を変えたいと心から思ってる人。
とりあえずやってみようと素直に受け止めれる人。
精神疾患と診断されてずっと通院、服薬してるが治っていない人。
⑥M.T 様（20代、女性）
Q。どうして継続セッションをお申し込み下さいましたか？
特に恋愛において、相手に嫌われたくない一心で合わせてしまう傾向にあり、
気がつくと自分を見失って自分肯定感が下がっていくばかりだった。
今、変わらなければ同じことを繰り返してしまうと直感的に思い、申し込んだ。
Q。６ヶ月経ち、ご自身がどのように変われたと感じますか？
他人と自分の人生を切り離して物事を考えられるようになったし、
周囲の評価を気にせず自分の選択に自信を持てるようになった。
仕事においても恋愛においても、悩んでいる人や元気のない人がいると、
自分が力になりたい一心で相手が気持ち良くなるよう振る舞ったが、
相手の気分は自分と関係ない場所にあると考えられるようになり、
相手に合わせず自分は自分で心身が自由になった。
Q。受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？
人は心の持ちようでいくらでも変われると体感した。
セッションを通して、世の中と違う家庭環境がどこかで負い目となり、
わたしは幸せになれないと潜在的に考えていたと気づかされたが、
決して想定する不幸なんて起きないと思うようになったし、過去は経験として生きると改めて考えられた。
Q。どんな人にオススメしたいですか？
自分に自信がない人や、周囲の評価を自身の自信に変えている人。
⑦Y.Y 様（40代、女性）
Q。どうして継続セッションをお申し込み下さいましたか？
・
離婚経験やその他経験から、男性に対する不信感、自分が自分である限り
幸福になれないのではないかという恐怖心があり、
またその不安を誰にも話せず八方塞がりになっている状況を変えたかったからです。
・
体験セッションで望さんとお話しして、共感と指摘のバランスがとても優れた方だと感じたので、
継続することで良い気付きを得られるだろうと思い、お願いしました。
・
Q。６ヶ月経ち、ご自身がどのように変われたと感じますか？
・
「言いなりになることでしか必要とされない」
「相手の思い通りに振る舞えないと切られる」
「私には価値がない」
「我慢しか生きる道がない」
「結婚は奴隷」
以前の私は、この様に思っていて、実際その通りの出来事が起こっていました。
・
セッションを開始してすぐに現在の夫と出逢い、望さんとの対話で上記を手放しながら体感を得て、
「自分らしくいても必要とされる」
「何もしなくても愛される」
「我慢してないか気にかけてもらえる」
「結婚は幸福」
と自分の感覚も環境もすっかり変わりました。
・
Q。受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？
男性不審の問題についてはセッション開始から割とすぐ後に解決してしまい、
普段の生活で気になることについて聞いていただくことが多かったのですが、
私は問題ズバリを二人三脚で…というより、対話からヒントを持ち帰り、
1人でじっくり掘り出したいタイプなので、
望さんの熱量の高い肯定、斬れ味の鋭い的確な指摘、知識が本当に良い刺激となりました。
・
今まで沢山のセラピーやカウンセリングを受けましたが、
最後のもうひと越えが出来ないもどかしさを感じていました。
・
「自分と他人の境界線が曖昧になりがちなこと」
「困難を見せずに乗り越える自分を心のどこかでアイデンティティにしていたこと」等、
望さんとのセッションで手放せたものは、「自分は自分で良い」と思えるようになる為の核にある重要な気付きでした。
・
Q。どんな人にオススメしたいですか？
・
問題を乗り越えたいと真剣に悩んでいる人にオススメしたい。
具体的に行動する力がある状態の方が、効果的かと思います。
自分なんか誰にも受け入れられないんじゃないか、と恐れている人も、心配いらないです。
・
共感力がとても高いのに、決して呑み込まれない優れたバランス感覚と、
何事も受け入れられる強いエネルギーの持ち主なので、どんなじゃじゃ馬も飼い慣らせるだろう安心感があります。
心の底から存在を肯定してくれるし、その上で軌道修正に力を貸してくれます。
♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎
以上です。
このような愛のこもったご感想を頂戴したこと、本当に感謝いたします🙏
クライアント様やご相談者様に対して
私ができることと言ったら、
「心が近くにいてあげること」
と
「大丈夫だよって信じてあげること」
と
「気づいたことを時々アドバイスしてあげること」
ぐらいしか、ないのではないでしょうか？（汗）
しかし、人は、
それこそがまさに「活力」になるのではないでしょうか？
ご覧頂き、どうもありがとうございました！
６ヶ月メンタルトレーニングセッションの「体験版」が受けられます！
現在、６ヶ月メンタルトレーニングセッションの体験版として
「体験セッション」を行っております。
ご興味がある方は、
ラインアットへご登録頂き、
体験セッションに興味がある旨をメッセージ下さい。
詳細は、個別でご案内いたします。
お申込みが多数の場合は
募集を終了するかもしれませんので、
ご興味がある方は、どうぞお早めにご連絡下さい。
お待ちしています！
友達追加はこちらをクリック↓
（＠puk8550i） @もお忘れなく
