体験セッションのご感想②

 

柏木 望です。

私は普段、６ヶ月間のメンタルトレーニングセッション を行っておりますが、

その体験版として「体験セッション」があります。

 

今回、

体験セッションを受けられた方々のご感想

を以下に掲載させて頂きましたので、ぜひご参考にして下さい。

 

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体験セッションのご感想

 

さて、今回は、

そんな「体験セッション」を過去に受けられた

７名の方々のご感想 を掲載させて頂きます。

 

（掲載許可はご本人様方より頂いております。

皆様、誠にどうもありがとうございます！）

それ以前の方々のご感想もご覧になりたい方は、コチラからご覧下さい)

①Y.Y様（30代・女性）

 

Q１。どうして体験セッションを受講されましたか？

 

不安と恐怖で長い間手放すことが出来なかった結婚生活に漸く決着をつけられたものの、自分と人（主にパートナーになり得る可能性が1%でもある男性）に対しての不信感が凄まじく、

このままでは今後の人生を描けない、という悩みに突破口が欲しいと思ったので、体験セッションの受講を希望しました。

 

Q２。受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？

 

私は醜い(と自分が感じる)感情を出すまいと抑え付けてしまうところがあるので、聞いてもらえたことにまず安心しました。

 

今までもセラピーやカウンセリングを受けたことはありましたが、傾聴型や子供の頃に出来た信じ込みとピンポイントで対峙するようなセッションが多かったので、

今起きている問題を軸に、何故それが起こっているのか？という風に話を進めてもらえたのか、私にはとても良かったです。

 

最終的には感覚が必要になると思いますが、今はどうしても思考優位になってしまいます。

頭と心、両方置いてけぼりにしない様にお話ししてもらえるので、続けて行けば腑に落ち方が早いだろうと感じました。

Q３。印象的だった内容はございますか？

 

のぞみさんの佇まいが印象的です。

心を扱う方は、クライアントとの線引きをしっかりしなくてはならないとは思うのですが、

それが見え過ぎてしまって、こちらが気を使ってしまう事も正直なところ多いです。

 

のぞみさんはとてもバランスが良く、絶妙な応対をして下さるので、

私はそこが一番印象に残っていて、すごいなと思ったところです。

 

Q４。どんな人にオススメしたいですか？

 

拗れ過ぎた人は、実はエネルギー値が高いと思っています。

でも、出し方が間違っている。

のぞみさん自身もものすごくパワーのある方なので、どこに向かって良いのかわからず焦燥感で自暴自棄になってしまうような、

人生迷子の軌道修正に付き合うことが出来るのだと思います。

諦めてない方にオススメしたいです。

②N.H様（40代・女性）

 

Q1.どうして体験セッションを受講されましたか？

毎朝起きて、ああまた生きなくちゃいけないのかと、絶望的になる日が多くて、

でも原因がわからなくて苦しかったから

 

Q2. 受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？

話していくうちにだんだん心が軽くなってきて、最後に自分の『さみしい。人とつながりたい。』という本心が出てきたのが嬉しかった。

今のバイトをやるのを決心できたのも、このときの自分の言葉が忘れられなかったから。

 

Q3. 印象的だった内容はございますか？

 

セッションを受けて、少し心は軽くなったけど、モヤモヤはまだまだ続いていて、

セッション中に言われたことなどを思い出していたら、なんだか急に

『なんでこんなこと言われんといかんの？』とか怒りの感情とかも湧いてきて、

のんちゃんのこと、嫌いになりそうになったりして。

 

でも、のんちゃんの言葉の裏には愛があるはずや、と、そこだけは信じて、

なんでこんなに悔しいのか、なんでこんなに怒りが湧くのか、コツコツと向き合っていったら、

ある日、なんだかスコーンと抜けて、そこにすでにあったものがたくさんあることに気づいて。

 

そしたら、のんちゃんに感謝の気持ちしかなかった。

あの感じはなんだかとても印象的でした。

 

Q4.どんな人にオススメしたいですか？

 

本気で変わりたい人。

本気で信じ抜く覚悟がある人。

そんな人には絶対に伝わると思います。

 

③M.T 様（20代・女性）

 

Q1. どうして体験セッションを受講されましたか？

 

仕事も恋愛も家族関係もうまくいかず20代半ばになり、このままではいけないと危機を直感的に感じた。

今のタイミングで何かをしなければ一生変わらないと思い、受講した。

カウンセラーの仕事に興味を持っていたことも後押しになった。

 

Q2. 受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？

自分を好きになりたいと思えた。

無意識のうちに、社会に充満する考え方にとらわれたり他人と比べたりして自分を嫌いになっていたし、肯定できなかった。

セッションを受け、自分の本当の気持ちに気付けたし、背負っていた何かを下ろせたような感覚があった。

Q3. 印象的だった内容はございますか？

 

総体的に「人は変われる」と考えられる内容だった。

過去を振り返って自分について話すこと、それに対して客観的な意見を聞くことでたくさんの発見があり、自己理解につながる。

日々を慌ただしく過ごしているとどうしても自分の欲求が後回しになりがちだが

「自分を大切にする」必要性を改めて感じさせられたし、自分に目を向ければ

おのずと自分が変化すると体感した。

 

Q4. どんな人にオススメしたいですか？

 

変わりたいと思っているが、行動できていない人。

わたし自身、セッションを通して本気になれたから。

 

④S.S 様（50代・女性）

 

Q1. どうして体験セッションを受講されましたか？

 

もっと柏木さんの行ってきた睡眠薬などの断薬の経緯などを聞いてみたかったからです。

 

Q2. 受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？

自分では気が付かない思考回路を指摘してもらえ、そのケアがないと次には進めないことを知ることが出来て良かったです。

また、柏木さんは経験者なので、言葉に重みと説得力がありました。

 

Q3. 印象的だった内容はございますか？

印象的な内容は、自分軸を立てると周囲からの影響に振り回されずに、生きやすくなるという内容です。

純粋な人ほど、家庭や教育などの場で受けてきた価値観の中で、どのように対応していくかということにポイントをおいて生きていると思います。

例えば、戦時中や北朝鮮の人が受けている価値観での生育は、それが当たり前で

疑問にも思わない状況だろうと思います。

 

私も知らず知らず生きにくい生き方をしてきたと思います。

ワークの中では、愛着障害の有無などにも追求していくのかな？と思いました。

 

Q4. どんな人にオススメしたいですか？

全く知識がなく、言われるがまま投薬し、苦しみ続けている人におすすめしたいです。

 

⑤M.K様（20代・女性）

Q1. どうして体験セッションを受講されましたか？

 

今の自分の性格や考え方に生きづらさを感じていました。

これらを改善して、もっと楽しく生きていきたい…と思っていたところ、

偶然ブログを拝見し、受講を決めました。

 

中でも、ブログに記載されていた、クライアントさんのビフォーアフターが凄まじく、

私も変われるのではないかと思ったことがきっかけです。

 

Q2. 受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？

悩んでいることに対して、意見を押し付けることなく、

かつ自己肯定感が芽生えるような言葉がけをしていただき、

とてもよかったです。

また、表情・言葉一つとっても、とても優しさを感じ、安心して相談することができました。

 

Q3.印象的だった内容はございますか？

 

○○されたから○○という感覚を止める。自分の本心で生きる。

他人の評価で生きるということは、私を認めてください、の生き方になっている。

他人から見てOKかどうかではなく、本当は自分は何をしたいのか。という視点を持つ。

苦しいことも自分で作り出して、体験している。

この体験を味わいたくて味わっていると気づくこと。

過去のネガティブな経験を被害妄想的に捉えていた私にとって、新たな気づきでした。

 

Q4.どんな人にオススメしたいですか？

 

自分を変えたいと思っている人、トラウマを持っている人、どうしてもポジティブになれない人、

現状に満足していない人にオススメしたいです。

 

⑥S.O様（40代・女性）

 

Q1.どうして体験セッションを受講されましたか？

 

無料でのカウンセリングを受けた後、思考がスッキリと整理されたように感じてやる気も湧いてきたので、

体験セッションを受けてみたくなりました。

Q2.受講してみた感想・役に立ったと感じたことは何ですか？

話を聞いてもらえて、ここまで真剣に自分に言葉をかけてもらえたことに感動しました。

悩みを解消するための方法を一緒に考えてくれたことが有難かったし、

自分一人では思いつかない方向のアドバイスをもらえたことが嬉しかったです。

役にたったこと。自分が気がついていない自分自身のことに少し気がつくことができたことと、

いつの間にか塞ぎこんでいた気持ちが　前向きになったことです。

 

Q3. 印象的だった内容はございますか？

自己理解と認知という言葉が印象的でした。自分の心のクセを矯正しないことには、

同じことの繰り返しであることがわかりました。

 

Q4. どんな人にオススメしたいですか？

 

同じように現状に悩んでる人、一歩踏み出せない人です。

 

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以上です。

皆様、本当にどうもありがとうございます。

（他にもたくさんの方からご感想を頂戴しましたが、

分量の関係で、厳選させて頂きました。）

体験セッションは、こんな方にお勧めします。

 

体験セッションは、こんな方々にお勧めします。

• 自分に自信がなくて、自分と他人を比較ばかりしてしまう
• 自己啓発のセミナー・本・ブログ・研修などで心のことを学んできたけど、あまり変化していない
• 不健康な恋愛を繰り返してしまう・パートナーシップに不安や問題を抱えている
• 摂食障害・自傷行為を抑えられない
• 精神安定剤・睡眠薬を服用しており、もう辞めたいと思っている

 

もしもあなたが今、こういうお悩みや不安を抱えていたら、

私の体験セッションをお勧めします。

 

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「本当の自分らしい幸せな人生」を生きられるようになるでしょう。

 

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ラインアットより、ご連絡をお待ちしております。

 

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