「本当の自分」を生きると起こる２つの変化
私が、メンタル的に悩んでいらっしゃる方や、
自立した上で自己実現したいと望んでいらっしゃる方、
どちらにも共通してお伝えしていることがあります。
それは、「自分と繋がり、本当の自分を生きよう」というお話です。
最近は、こういう抽象的な表現でも、なんとなくでも伝わる方々が世の中に増えてきて
それだけ自分自身や、自分の自己愛へ関心が深くなっているんだなと、嬉しく感じます。
では、そのためには、まず何をしたら良いのか？
これは書けば書くほど、いくらでも書けそうなのですが、
長文になってしまうと読みにくいと思いますので、
めちゃくちゃ簡潔に言うと、
【子供の頃の自分を、そのまま生きる】
というのが、最短の近道だと感じます。
人間関係、恋愛関係がうまくいっていて
お金に愛されながら
自分のやりたいことを仕事にしながら生きる
もしくは最愛のパートナーに守られながら生きる
我慢やストレスは必要なくて
自分のやりたいものに時間もエネルギーも努力も費やせて
ちゃんと生計が立てられる
そして周りの人たちも喜んでくれる
こういった、ある意味、夢のような生活ができている人が
現実的にいるわけですが、
こういう人たちに共通していることは、皆、
子供のように無邪気で純粋だってこと。
「おとな子供」です。
なぜそんなスタンスで生きられるか？というと、
自分らしくいることや、自分のやりたいことに、許可が出せているんです。
我慢やストレスに感じることを、どんどん手放していけるか、
そもそも最初から自分に無理をさせません。
「だって周りの人たちは皆んな苦労したり、やりたいことなんか我慢して
働いたり、頑張ってるのに、自分だけそんな生き方はできないよ」
「努力しなきゃ、だって、何を得られないのなんか当たり前でしょ」
という、恐れや同調圧力をベースとしたこれまで主流とされていた古い概念を捨てて、
自分という人間と繋がり、自分という人間の存在価値を感じ、
自分を中心においた世界に生きる。
そうすると、自然と
【本当の自分、子供の頃のような無邪気な自分】
でいることが自分の自然体となり、
努力や苦労といった「何かと引き換えの報酬」（収入、実績、評価など）を得る
と言った、ある意味で「修行僧」的な生き方の次元からは
気づいたら自然と抜け出せます。
では、
そんな生き方ができた時、
一体どんな変化が起き、どんな世界が見えるのでしょうか？
これも書き出したら止まらなくなりそうなんですが^^; 笑
今日は２つだけ。
１つ目は、
【え？自分らしく生きるって、こんなに楽なの？
こんなんでも通用するんですか？？
これまであんなに苦労したり頑張ってきた自分は、一体何だったん？】
という拍子抜けする感覚です。
子供が子供らしく生きている時に、
誰かから評価されたり、
誰かの期待のために、遊んだりしませんよね。
これまでいかに自分が、
世間からの評価や自信を求めて、
努力や苦労や我慢を積み重ねてきて、
積み上げても積み上げても、まだ足りないという枯渇感に追いかけられてきたかが、
客観的によくわかるようになります。
（もちろん、それだけ過去の自分は、自分を愛して、
自分を幸せにしてあげるために一生懸命だったってことですよね。）
特に、家庭環境や親子関係が大変だったクライアントさんほど、
評価されたいから頑張ってきてしまった方が多いため、
ここの落差が凄くて、よくそうおっしゃいます。
★★
２つ目は
【人脈、チャンス、お金、タイミングが向こうからやってくる機会が増える】
です。
周りからやたら施しを受ける機会が増えたり
これまでの自分ならあり得なさそうな人脈を頂けたり
頼んでもないのに突然プレゼントをもらえたり
人から大事にしてもらえることが、増えます。
★
私も、無理をやめ、誰かの期待に応えることをやめて、
お金になるか、ならないか？の打算を捨てて
自分の好きなことを追い求めるような生き方へシフトしてからは
★
いつも行くカフェの店員さんが、突然飲み物をサービスしてくれたり
やりたいなぁと思っていた仕事のオファーが来たり
人を紹介してもらえるようになったりと
明らかに、他力が働いて、施しを受けることが多くなりました。
★
これはロジックを説明するのがとっても難しいけど、
強いていうなら、
「宇宙に味方されるから」だと思います。★
★★
と言っても、これは根拠のないフワついたスピリチュアル的な話ではなく、
それが本質だと思います。
★★
自分らしく生きてる状態って、つまり、究極的に自己愛が強いです。
★★
（子供って、めっちゃ純粋で、自分のことも周りの人のことも基本大好きですよね✨
そんな状態。）
★★
そして、自己愛が強い人は、
自分が好きでやっていること＝もっとも得意なこと
をやっている可能性が極めて高いため、
結果的に、人に貢献できるレベルまで上達している（これから上達していく可能性が高い）だろうから、
宇宙だって、世の中に貢献してくれそうな人を、きっと応援するでしょうね。
★★
宇宙の本質は、愛そのものですからね。
★★
なので、自然と、「やたらと運が良い」という状態になります。
そして、本当の自分を生きると、
本当に人生の幸福度が高く、
感謝の気持ちがたくさん生まれ、それが日常になります。
（全てに感謝しましょう、とか、不自然で気持ち悪い合言葉を使う気はありませんがね。汗笑
感謝って強要されてするもんじゃなくて、自然と湧くものですからね。）
これは、誰か特別な人だけがそうなれるものでは全くなくて、
自分がそうなりたい、そういう生き方をしたいと思ったら
本当に実現するものです。
★★
私は、自分自身もそういった在り方を貫きたいし、
自分自身がロールモデルになり、
これから関わっていく人たちにも、何か影響などを与えてあげたり、
私と同じように、その人なりの幸せを手に入れてほしいなと、心から思います。
★
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